jueves, 20 de noviembre de 2008

Una boca y dos orejas

Tenemos una boca y dos orejas para hablar la mitad de lo que escuchamos, es la frase que utilizaban en el colegio para callar a la popular; y aunque este silogismo creo que nos llevaría a estar a todos callados, la explicación del mismo reside en la reacción adquirida de adueñarse de una conversación que inicia otra persona, cuando alguien nos cuenta una preocupación, nuestro instinto nos lleva a decir cosas del estilo:
"eso me ha pasado a mi, mi familia, conocido, me contaron un caso que...."
"lo que hay que hacer es...."
"yo en tu lugar ...."

estas expresiones están muy bien....arraigadas en nuestra cultura, pero hay ciertas teorías que defienden lo siguiente;
la persona que te cuenta algo, lo que busca es reducir su ansiedad, estrés, agobio mediante la verbalización de sentimientos, y de paso duplicar el proceso de razonamiento, ya que una cosa es hablar para los adentros de uno y otra la narrativa que le das a los hechos cuando lo cuentas a otro, como íba diciendo; si observamos la conversación, en muy raras ocasiones en una primera cita la persona dice, "que opinas tu, que harias tu..." esas preguntas se generan después de haber soltado todo lo que le ronda por la cabeza; y en el mejor de los casos aunque fuesemos científicos con 1000 estudios que nos avalan y supiesemos la solución, la persona en principio ni la quiera escuchar, además que metafísicamente es imposible que alguien sepa al 100% algo, y mucho menos cuando hablamos de conductas humanas o cotidianeidades.

Así que aprovecho que me veo enfrascado en unos estudios de filosofía, para hacer apología de la mayeutica o diálogo socrático, que no es más que mediante preguntas intentar ir razonando y pensando.

Y otra afirmación que creo haber leído en alguna ocasión acerca del proceso comunicativo: "Si el sujeto A percibe X del sujeto B, aunque la intención de B sea transmitir Y, y él crea que ha transmitido Y, B debe confirmar que A ha percibido Y, y si no es así modificar lo suficiente el mensaje para que A perciba lo que realmente quiere transmitir B."
resumido "lo que vale no es lo que decimos sino lo que se nos percibe"

estoy buscando bibliografía para acompañar esta entrada, pues ya saben que esta todo escrito, mejor escrito y hace mucho tiempo escrito; admito sugerencias

domingo, 2 de noviembre de 2008

CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS MENTALMENTE SANAS

1) ESTÁN SATISFECHAS CONSIGO MISMO:

1.- No están abrumadas por sus propias emociones( rabia, temores, amor, celos, sentimientos de culpa o preocupaciones). Si lo están, intentan buscar algún tipo de ayuda o sustitución.

2.- Pueden aceptar las decepciones de la vida sin alterarse en exceso.

3.- Tienen una actitud tolerante, respecto a la propia persona y a los demás y son capaces de reírse de sí mismas.

4.- Ni subestiman ni sobrevaloran sus habilidades.

5.- Conocen y aceptan sus propias limitaciones.

6.- Se respetan a sí mismas.

7.- Se sienten capaces de enfrentar la mayoría de las situaciones.

8.- Derivan placer de las cosas simples d la vida cotidiana.


2) SE SIENTEN AGUSTO CON OTRAS PERSONAS:

1.- Son capaces de amar u tener en consideración los intereses de los demás. Es necesario que se sientan queridos.

2.- Sus relaciones personales son satisfactorias y duraderas.

3.- Les gusta confiar en los demás y sentir que los otros confían en ellas.

4.- Respetan las múltiples diferencias que encuentran en la gente.


3) SON CAPACES DE SATISFACER LAS EXIGENCIAS QUE LA VIDA LES PRESENTA

1.- Enfrentan sus problemas a medida que se van presentando.

2.- Aceptan sus responsabilidades de forma gradual.

3.- Modifican su ambiente cuando esto es posible y se ajustan a él cuando es necesario.

4.- Planean para el futuro, al que se enfrentan sin temor excesivo.

5.- Tienen la mente abierta a nuevas experiencias e ideas.

6.- Hacen uso de sus dotes y aptitudes.

7.- Se fijan sus metas ajustándose a la realidad.

8.- Son capaces de tomar sus propias decisiones.

9.- Derivan satisfacción en poner su mejor esfuerzo en lo que hacen